Julian
„beflügelt“ zur neuen 5.000
m-Bestzeit
Heusden-Zolder.
Bei der KBC Nacht in Heusden-Zolder / Belgien („EAA Premium
Meeting“) steigerte Julian Flügel (PSV Grün-Weiß
Kassel) seine Bestzeit über 5.000 m auf tolle 14:20,97 Minuten.
Das
bereits zum 30. Mal ausgetragene Meeting gilt als Mekka für
Bestleistungen.
Nach
überstandenem Prüfungsstress an der Uni Wiesbaden pulverisierte Julian
„be-flügelt“ seine Bestzeit auch auf dieser Strecke und steigerte
sie um 16 Sekunden.
Nun
hat er sich neben den 10.000m auch über 5.000m in der DLV-Spitze
etabliert, zudem
schaffte er bereits jetzt die Qualifikationsnorm für
die Deutschen Meisterschaften 2010.
„Bei
optimalen äußeren Bedingungen knapp unter 20 Grad begann ich das
Rennen eher im hinteren Bereich des Feldes an etwa 20. Stelle. Die
ersten beiden Kilometer lief ich konstant an dieser Position im 2:50er
Schnitt (Durchgangszeit 5:40). Dann wurden allmählich einzelne Läufer
vor mir langsamer und ich erkannte den richtigen Zeitpunkt, um selbst
Druck zu machen. Bis zum Ende des Rennens überholte ich einen Läufer
nach dem anderen und arbeitete mich so bis auf Position sieben nach
vorne. Durchgangszeit 3.000m: 8:35, 4.000m: 11:30, letzter Kilometer
noch in 2:50 Minuten“, beschrieb Julian seinen Lauf.
Lohn
der klugen Renneinteilung: Platz zwölf der diesjährigen
DLV-Bestenliste.
Nun
steht eine Woche Regeneration auf dem Programm, mit der Besteigung des
Hochvogls/Allgäu. Anschließend hat Trainer
