Julian Flügel immer schneller – Bericht DM von Steppke

„Endlich zahlt sich der Fleiß deutlich aus“, so dass erste Fazit zur neuen Bestzeit von 14:11,55 Minuten bei den Deutschen Leichtathletik - Meisterschaften in Braunschweig von Trainer Jürgen Stephan.

Nun zur Chronologie der Ereignisse vor und nach dem Wettkampf:

Die letzten Trainings-Wettkämpfe am 7.Juli in Pfungstadt über 800m in 2:00 Minuten und eine Stunde später über 1500m in 4:00 Minuten waren schon viel versprechend, aber ein schnelles Abschlusstraining mit 3x1000m als Kernstück in 2:41 – 2:42 und 2:43 zeigte seine tolle Form bereits im Vorfeld der Meisterschaft.

Gutes Essen bei „Angie“ und taktische Absprachen ein Tag vorher sollten alle Zweifel eines guten Rennens beiseite legen. So war die lockere Fahrt mit Familie „Aufi“ gen Braunschweig nur noch der letzte Teil der Vorbereitung.

Zum RENNEN: Schon nach 400m (67 Sekunden) war die Planung bereits hinfällig. Anfangszeit zwar optimal und nach Absprache, aber leider wollte dann keiner die Führung übernehmen und so wurde Julian regelrecht nach vorn gespült. Jetzt war er an der Reihe, sein eigenes Tempo zu laufen. Dies klappte wie so oft perfekt. Zwischenzeiten von 2:48 (1000m) – 5:38 (2000m) und 8:33 (3000m) zeigten seine Tempoqualitäten. Und immer um ihn herum die bekannten Namen: Arne Gabius, Jan Fitschen und alle Anderen. Es wurde  schneller und Julian sortierte sich im Feld ein. 4000m Zwischenzeit 11:28 Minuten – sollte es noch klappen mit der Bestzeit ? Aber gerade hier zeigte er dann seine Tempohärte. Durch die bekannten Pfiffe seines Trainers angetrieben, blieb er an Richie Friedrich (Passau) kleben. Er verlor zwar dieses Duell, konnte aber eine Schlussrunde von 62 Sekunden (!!!) hinlegen. Die neue phantastische Bestzeit von 14:11,55 Minuten sollten zum Ende über den elften Platz etwas hinweg trösten. Die Ergebnisliste zeigt aber auch, wie dicht er bereits an den großen Namen ist und sollte für die Zukunft einiges erhoffen lassen.

 

Ergebnisse:  

Zwischenzeiten:      1000m: 2:46.93       247 HALLMANN Sebastian (BY)

                            2000m:  5:39.18       373 FLÜGEL Julian (HE)

                            3000m:  8:34.03       373 FLÜGEL Julian (HE)

                            4000m: 11:22.18     293 PFLIEGER Philipp (BY)

 

Impressionen:

Cool und abgeklärt zeigte sich Julian vor, während und nach dem Rennen

Freundin Toni war während des Rennens life am Handy und wurde von Angie bestens informiert

Anerkennende Worte nach dem Rennen von Olympiasieger Dieter Baumann, hatte übrigens Grund als Doppelsieg seines Verei

Zum wiederholten Mal vom „schwangeren“ Richie (Ulli Maisch, sollten alle kennen) geschlagen – auf ein Neues bei der DM über 10 KM Straße

Erster Sieg über Hallmann und Zelalem

Wie sagt Julian in der Fuldaer Zeitung: 8 Jahre gemeinsame Arbeit mit dem Trainer zahlen sich irgend wann aus

Zukunft:  Zwei Wochen relaxen. Dann wieder Trainingsaufbau für die Süddeutschen Meisterschaften (5000m), Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 10 KM in Ohrdruf ( Ziel unter die ersten 10 und die 30 Minuten-Marke unterbieten) und zum Abschluss der Sommersaison 2010 der Halbmarathon beim Köln-Marathon.