Bericht vom 14.01.2012
1. Landestechniklehrgang Nordhessen 2012
Zum ersten nordhessischen Landestechniklehrgang diesen Jahres luden am 14.01.2012 Martin Silbersack, Dirk Bänfer und Danny Steenackers (alle 3. Dan) nach Kassel.
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In der Sporthalle der IV. Hessischen Bereitschaftspolizei-Abteilung versammelten sich erfreulich viele Ju-Jutsuka, um unter der Schirmherrschaft des neuen Regionalvertreters für Nordhessen, Martin Silbersack, zu trainieren. Mit über 80 Sportlern war der Lehrgang sehr gut besucht, was für das steigende Verlangen der Hessen nach Landestechniklehrgängen im nordhessischen Raum spricht. Neben dem Spaß am Sport und dem Erlernen neuer Techniken war es ein Ziel des Lehrgangs, die nordhessischen Vereine weiter zu verknüpfen. Daher lud Martin Dirk Bänfer und Danny Steenackers ein, zwei Trainingseinheiten zu übernehmen. Danny und Dirk, beides erfahrene Trainer und Landesprüfer, leiten seit letztem Jahr das Stützpunkttrainig Technik Nord* in Bad Arolsen und Kassel. Somit war eine gute Grundlage gegeben, um den neuen Regionalvertreter als auch das neue Stützpunkttraining-Referententeam vorzustellen. Dementsprechend waren die gezeigten Techniken besonders auf Prüfungssituationen ausgelegt. Während sich Martin mit dem warm-up und der sicheren Selbstdarstellung des Ju-Jutsuka in einer Prüfungssituation beschäftigte, zeigten Danny und Dirk ausgewählte Techniken aus ihrem Prüfungs-Repertoire: Beintechniken und Weiterführungen von abgewehrten Atemitechniken, die Lust auf mehr machen! Dabei zeigte Danny, wie sich Beintechniken sinnvoll in Prüfungskombinationen einbringen lassen. Komplizierter wurde es mit Dirks Weiterführungstechniken, die bereits deutlich im höheren Kyu-Bereich angesiedelt waren und den Abschluss des Lehrgangs darstellten. Am bereitgestellten Kuchenbüffet konnte anschließend (und in den Pausen) noch über Techniken, das neue Stützpunkttraining-Referententeam und Vereinsleben gesprochen werden, sodass der lehrreiche Trainingstag gesellig ausklingen konnte. * Termine des Stützpunkttrainings Technik Nord: 18.02., 02.06., 18.08. und 24.11.2012. Weitere Infos auf www.hjjv.de
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Text/Bild: PSV GW Kassel
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Bericht Winter 2011
Gürtelprüfungen Winter 2011
Gürtel-Prüfungen im Winter 2011 Das Jahr neigt sich dem Ende zu und damit kommt wieder die Zeit der Gürtel-Prüfungen in Ju-Jutsu und Modern Arnis. Den Startschuss legten unsere drei Ju-Jutsuka aus der Trainingsgruppe von Jörgk Mützel. Unter der Aufsicht von Thomas Vogel legten am 12.11.2011 Jan Haufe, Daniel Premm und Philipp Reintanz erfolgreich ihre Prüfung zum 3. Kyu Ju-Jutsu (Grüngurt) ab. Weiter legte am 3. Dezember Bastin Heß erfolgreiche seine Landes-Prüfung zum 2. Kyu Ju-Jutsu (Blaugurt) ab, während zeitgleich Timo Kunert und Lucas Wicke ihren 1. Kyu (Braungurt) unter den Augen der strengen Prüfungskommission bestanden. Nur eine Woche später fuhren unsere Arnisadores nach Dortmund, um unter Großmeister Datu Dieter Knüttel ihre Schülergraduierungen zu erlangen. Daniel Lutz und Konstantin Bremer freuen sich über ihre 5. Klase Modern Arnis (Weißgurt). Ihre Trainingskameraden Björn Schanz und Daniel Heine erreichten die 4. Klase Modern Arnis (Gelbgurt). Weiter ließ sich kurz darauf Nuriel aus der Kinder- und Jugendlichengruppe erfolgreich zum Gelbgurt prüfen. Auf dem Prüfungs-Sensensteinwochenende bestand Claudia ihren 3. Kyu Ju-Jutsu. Wir gratulieren allen Prüflingen und wünschen viel Spaß im Training mit eurer neuen Gürtelfarbe! Text/Bilder: PSV GW Kassel Nach oben
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Bericht vom 3.07.2011
HJJV Sommerevent 2011
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Rund 40 Sportler aus ganz Hessen pilgerten am 2. und 3. Juli nach Kassel, um am diesjährigen HJJV Sommerevent mit Johannes Renninghoff (6. Dan Ju-Jutsu) und Frank Witte (6. Dan Ju-Jutsu) teil zu nehmen. Dazu stellte der KSV Auedamm unter Dirk Bänfer ein Bootshaus samt Außenbereich an der Fulda zu Verfügung, was für die Ju-Jutsuka ein intensives Training an der Freiluft bedeutete. Wetterfest und ohne Gi stellte sich die wackere Truppe am ersten Trainingstag grundlegenden Messertechniken von Johannes. Sein Stil ist unter anderem geprägt von den philippinischen Kampfkünsten, insbesondere dem Pekiti-Tirsia Kali. Getreu dem Motto: Wer sich verteidigen will, muss auch angreifen können, lehrte Johannes zunächst einen Messerdrill aus verschiedenen Angriffen, um später Abwehrkonzepte vorzustellen. Die PSV-Sportler der Montagsgruppe waren bereits mit den Grundzügen der Bewegungsarbeit des Pekiti-Tirsia Kali vertraut und fanden sich daher schnell in die Bewegungsabläufe ein. Nach einer kleinen Pause unterwies Frank die sportwütigen Ju-Jutsuka in den Trainingsarten und –Zielen des CrossFit, einem modernen Sport-Freistil, der sich Übungsgegenstände aus der Umwelt und dem Alltag sucht. So jagte uns Frank über Stock und Stein durch das angrenzende Gelände, ließ uns über Zäune hüpfen, Boote stemmen, Autos schieben, Sprinten und über Seile balancieren – sehr zu Freude der vorbeigehenden Spaziergänger und der Besucher des angrenzenden Restaurants. Die anwesenden Trainer nutzen im Nachhinein Zeit und Erfahrung, um das Erlebte in neue Übungen umzusetzen, die den CrossFit-Parcours für den zweiten Tag darstellen sollen.
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Auch wenn das Wetter uns bis dahin treu blieb, schlug es gegen Abend um, was die fröhliche Spannung um den Grill allerdings nicht minderte. So klang der Abend bei guter Bewirtung und einer späteren Live-Übertragung des Klitschko-Boxkampfes in einer Kneipe gemütlich aus. Währenddessen traf sich der HJJV-Vorstand, um neue Wege für die Zukunft des HJJV zu besprechen. Den zweiten Tag eröffnete wieder Johannes mit weiteren Messertechniken, die über das Ju-Jutsu-Prüfungsprogramm hinausgingen. Jetzt wurde es deutlich schneller und härter, was alle Sportler merkten. Zur Krönung von Johannes‘ Drill wechselten wir schnell und häufig den Partner, um mit möglichst vielen unterschiedlichen Sportlern arbeiten zu können. Spätestens hier kam jeder ins Schwitzen und sammelte Messerkampferfahrungen mit den unterschiedlichsten Partnern. Nach dem Messertraining ging es weiter mit dem CrossFit-Wettbewerb. In Dreierteams eingeteilt stellten sich insgesamt 21 Ju-Jutsuka den sportlichen Einfällen der Trainer. Von Klettern über Liegestütze bis zu Wasserkästen-Rumreichen reichte ihr Einfallsreichtum Nach getaner Arbeit und einer wohlverdienten Dusche endete der zweite Trainingstag mit einem kleinen Feedback für die Trainer und der Siegerehrung. Auch wenn einige Sportler nicht allen Aufgaben ganz gewachsen waren, so hatten wir dennoch alle viel Spaß und gewannen an Erfahrung. Die verantwortlichen Trainer erhielten darüber hinaus ein HJJV-Zertifikat für ihr CrossFit-Engagement und die Teilnehmer am Wettbewerb eine Urkunde mit einem kleinen Präsent. So hatte jeder Ju-Jutsuka neben der Erfahrung noch eine Kleinigkeit, die er mit nach Hause nehmen konnte. |
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Vom PSV nutzten die Trainer Jörgk Mützel und Oliver Kob die Gelegenheit ihre Fähigkeiten auf das CrossFit auszuweiten und eine Zusatzqualifikation zu erwerben. Die Sportler des PSV starteten beim CrossFit-Wettbewerb mit einem Sportler aus Wiesbaden zusammen in zwei Teams. Unser gemischtes Team, Die Furiosen „5“, schafften es sogar auf Platz zwei und die Teilnehmer Sandra Schink, Philipp Reintanz und Sven Vogt (aus Wiesbaden) freuten sich über ihren erkämpften Platz. Am Montag wurde im heimischen Dojo das Erlernte sogleich wiederholt und vertieft, damit sich die Techniken auch richtig einprägen. Zusätzlich flossen noch einige andere Techniken aus dem Pekiti-Tirsia Kali mit ein, die Lust auf mehr machen! Besonderen Dank und Lob gilt neben den beiden großartigen Referenten dem KSV Auedamm, insbesondere der Ju-Jutsu-Truppe um Dirk Bänfer, die mit langwieriger Vor- und Nachbearbeitung das HJJV Sommerevent erst zu dem machte, was es war! Euch ehrenamtlichen Helfern dafür vielen Dank! Hinweis für Interessierte am Pekiti-Tirsia Kali: am 22. und 23. Oktober 2011 findet in Bleidenstadt ein Pekiti-Tirsia Kali Landestechnik-Lehrgang mit Jared Wihongi aus den USA statt! Weite Informationen auf www.hjjv.de oder bei euren Trainern! |
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Text/Bild: PSV GW Kassel / D. Bänfer, F. Witte
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Bericht vom 18.06.2011
Wettkampf-Erfolge auf dem DanRho NewcomerCup 2011
Auf dem mit über 100 Teilnehmern besuchten Turnier in Gelsenkirchen vom 18.06.2011 starteten vier Sportler des PSV-GW Kassel. |
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Unsere vier Kämpfer, v. l. n. r.: Benedikt Heusler, Alexander Kirnow, Malte Grohmann, Christian Herrenberg |
Text/Bild: PSV GW Kassel
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Bericht vom 27.05.2011
HJJV Kinderlehrgang in der BePo Kassel
Der Kinderlehrgang vom 28.05.2011 in der Hess. Bereitschaftspolizei in Kassel stand unter dem Thema: Stärke (zu)trauen Wagnis und Verantwortung. Julia Gramatte mit ihren zwei Helfern Mia und Jordanis(Aki) waren ein eingespieltes Team. Zu Beginn hat Julia die Kinder gefragt, was wohl mit(zu)trauen und Vertrauen gemeint ist, denn das ist ja eine ganz wichtige Voraussetzung für unser Training. |
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Die Kinder konnten dann in verschiedenen Spielen mal ihr eigenes (Ver)trauen testen, was allen viel Spaß gemacht hat. So lagen dann z.B. vereinzelt Kinder mit geschlossenen Augen auf der Matte, und die anderen durften über sie springen oder um sie herumlaufen. Auch die Körperspannung wurde mit einem Spiel getestet, ebenso wie Rollen über einen Partner. Sich am Partner festzuhalten und Kopfüber eine Kerze mit anschließendem Sturz seitwärts zu machen oder auch einen Handstand mit abrollen über den Rücken des Partners auszuprobieren war eine neue Erfahrung für die Kinder. Sie waren total begeistert und stellten schnell fest, was mit (zu)trauen wohl gemeint war. Das alles diente der Vorbereitung für einen Selbstfallwurf, denn Ziel war es einen Kopfwurf am Ende des Lehrgangs auszuführen. Auch für die teilnehmenden Trainer der Kindergruppen war einiges an neuen Übungsmöglichkeiten dabei, was bestimmt in dem einen oder dem anderen Training angewandt wird. Alle Kinder haben am Ende des Lehrgangs den Kopfwurf gut ausgeführt und mit Stolz festgestellt, was mit Konzentration, Spiel, Spaß und Selbstvertrauen doch alles zu schaffen ist. Der Lehrgang war in jeder Hinsicht ein voller Erfolg, und so bedanken wir uns noch einmal bei Julia Gramatte, Mia und Aki. |
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Text/Bild: M. Lesche / A. Kirnow
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Bericht vom 27.05.2011
Erfolgreiche Kinderprüfung
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Am 27.05.2011 stellten sich insgesamt 15 Kinder und Jugendliche dem strengen Blick von Frank Wendrich. Trotz großer Aufregung und hin und wieder kleineren Verunsicherungen (hier sei darauf hingewiesen, dass Frank es sehr gut beherrscht während einer Prüfung keine einzige Miene zu verziehen!), zeigten unsere Prüflinge gute bis sehr gute Leistungen! Am Ende erkämpften sich 15 glückliche und stolze Ju-Jutsuka ihre neue Gürtelfarbe: 3 gelb-orange, 1 orange Anstrich, 3 gelbe, 8 weiß-gelbe Gürtel. Aber nicht nur die Prüflinge waren glücklich und stolz auf Ihre Leistung, sondern natürlich auch wir Trainer Marion Lesche und Sandra Schink und natürlich die Eltern unserer Nachwuchskämpfer. An dieser Stelle sei zum Schluss noch mal gesagt: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH, das habt Ihr SUPER GEMACHT, trainiert weiter so!!! |
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Text/Bild: S. Schink / M. Lesche
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Bericht vom 15.05.2011
Westdeutsche Meisterschaft in Hanau
| An einem schönen warmen und sonnigen Tag starteten in Hanau zwei Kämpfer des PSV bei den West-Deutschen Meisterschaften 2011. In der mit 9 Teilnehmer gut besetzten Klasse der Herren bis 85 kg konnte Alexander Kirnow sich nach einem Freilos gegen seinen ersten Gegner klar nach 19 Sekunden mit "Full Ippon" durchsetzen und traf im zweiten Kampf gegen den Gewinner der West-Deutschen-Meisterschaften Markus Buthe, dem er sich geschlagen geben musste. Im dritten Kampf drehe er noch mal auf und errang einen Sieg und somit den dritten Platz. Dies berechtigt zur Teilnahme an Deutschen-Meisterschaften im Juni. In der Gewichtsklasse bis 69 kg musste sich Timo Kunert frühzeitig geschlagen geben. Seinen zweiten Kampf verlor er nur knapp nach Punkten und erreichte damit den fünften Platz. |
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Text/Bild: Reintanz/Kirnow
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Bericht vom 01.05.2011
Rado Mollenhauer bestätigt Qualifizierung für Europameisterschaft
| Rado Mollenhauer konnte bei den diesjährigen Paris Open seine EM-Nominierung mit einem 7. Platz in der Gewichtsklasse über 94 kg bestätigen. Rado traf in seinem ersten Kampf auf den amtierenden Europameister, Alexey Veselovzorv, aus Rußland. Im Gegensatz zum letzten Jahr musste sich Rado gegen ihn geschlagen geben. Seit der letzten Weltmeisterschaft wird die Schwergewichtsklasse von den Russen stark dominiert, so dass es für alle anderen europäischen Wettkämpfer richtig schwer sein wird, diese Phalanx zu durchbrechen. In dem darauffolgenden Trostrundenkampf gegen den Franzosen, Norman Panter, zeigte Rado seine ganze Klasse und siegte besonders durch seine starken Wurf- und Haltetechniken mit 15:2 Punkten. Im Kampf weiteren Kampf um Bronze gegen den Spanier, Pedro Garcia, machten es Rado und die unkonzentrierten Kampfrichter wiederholt spannend. Rado dominierte seinen Gegner nach Belieben, konnte aber den Fehlentscheidungen der Kampfrichter letztliche nicht entgehen und musste sich vorzeitig mit einem Rückstand von zwei Punkten geschlagen geben. |
Text: Patrick Wendt
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Bericht vom 16.04.2011
Großmeister-Lehrgang und Dan-Prüfung in Dortmund
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GM Cristino Vasquez, 10. Dan Modern Arnis, besuchte dieses Jahr zwei Mal Deutschland, um in Hamburg und
Dortmund zahlreich besuchte Lehrgänge zu geben. GM Vasquez stand Prof. Remy Presas sehr nahe und erlernte
das Modern Arnis seines Cousins bereits sehr früh. Mit Blut und Schweiß verteidigte und verbreitete er
diesen Stil, so auch in Deutschland, den USA und Russland. Prof. Remy Presas verlieh ihm vor seinem
Tod als einzigen Arnisadore den 9. Dan Modern Arnis. Erst kürzlich verlieh ihm die IMAF den 10. Dan Modern Arnis.
GM Vasquez gehört damit zu den stilprägendsten und eindrucksvollsten Persönlichkeiten des Modern Arnis und wir
alle konnten froh sein, seinen Lehrgang in Dortmund besuchen zu können.
Wieder einmal stand vor Beginn des Lehrgangs eine Dan-Prüfung an. Zwei unserer Arnisadores, Dirk Bänfer und André Gabriel, stellten sich den Herausforderungen des ersten Dans Modern Arnis. Nach dreistündiger Prüfung erhielten sie von GM Vasquez die Urkunde zum ersten Dan Modern Arnis sowie den obligatorischen philippinischen Ritterschlag. |
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| Den ersten Tag begann GM Vasquez mit Übungen im Bereich 2 Stöcke gegen 1 Stock. Besonderen Wert legte er dabei auf das Austrappen des Partners und spätere Eingänge in Würge- und Hebeltechniken mit dem Stock, auch im 1 gegen 1. Entsprechende Entwaffnungstechniken dienten dabei als möglicher Einstieg oder als Hilfstechnik. Auch Quetsch- und Fingerhebel fanden ihre Anwendungen (Ipit Pilípit, Quetsch-, Kneif- und Dreh-Stil von GM Vasquez) und gerne zeigte GM Vasquez persönlich die schmerzhafte Wirkung seiner Techniken. Mit einem Abstecher in den klassischen Bereich (Doublada, Doublete, Sungkite, Pikiti) neigte sich der erste Tag seinem Ende entgegen, welchen wir in der Sportbar gemütlich ausklingen ließen - natürlich nicht ohne auf unsere neuen Dan-Träger anzustoßen! Mit ähnlichen Trapping-Techniken des Vortages fuhren wir am zweiten Tag fort, auch wenn hier weniger auf Quetschen eingegangen wurde. Zum Abschluss gab es noch ein paar grundlegende Dolu-Dolu und Messer-Techniken sowie einige Anekdoten aus dem kämpferischen Leben des Großmeisters. |
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| Unsere Lehrgangsteilnehmer, von li. nach re.: Simon S., Philipp R., Dirk B., GM Cristino Vasquez, GM Datu Dieter Knüttel, Sandra S., André G. |
Text/Bilder: Philipp Reintanz
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Bericht vom 16.04.2011
PSV-Erfolge bei den HEM 2011
| Am 12.03. fanden in Erlensee die Hessischen Einzelmeisterschaften im Ju-Jutsu statt. Dabei erzielte die Mannschaft des PSV einige Wettkampferfolge. So setzte sich Rado Mollenhauer in der Gewichtsklasse +94kg durch und errang den ersten Platz. In der Gewichtsklasse bis 94kg sicherten sich Malthe Grohmann und Stephan Ludwig den zweiten bzw. dritten Platz. Auf Platz fünf schaffte es Marc Fechner. Einen weiteren dritten Platz erkämpfe sich Benedikt Heusler in der Gewichtsklasse bis 77kg. Alexander Kirnow dominierte seine Gewichtsklasse (bis 85kg) und errang ebenfalls den ersten Platz. Damit errangen die Sportler vom PSV insgesamt fünf Medaillen und erlangten den neunten Platz im Medaillenspiegel. |
Text: Philipp Reintanz
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Bericht vom 30.03.2011
Jahreshauptversammlung 2011
| Für den 11.03.2011 hatte der Vorstand zur diesjährigen Jahreshauptversammlung in der Gaststätte Alt Wehlheiden geladen. Zur allgemeinen Freude kamen zu dieser Gelegenheit ungleich mehr Sportlerinnen und Sportler als letztes Mal zusammen, was für die gute Arbeit des Vorstandes spricht. |
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| Gleich zu Beginn der Veranstaltung ehrte der Vorstand Karl Ludwig Lamp für seine langen ehrenamtlichen Tätigkeiten im PSV. Karl Ludwig übernahm daraufhin hin selbst die Rolle des Ehrenden und überreichte Rado Mollenhauer eine Anerkennung des Hauptvereins für Rados sportliche Leistungen des letzten Jahres (Rado wurde Deutscher Meister im Ju-Jutsu Fighting +94kg und gewann in seiner Gewichtsklasse die German Open 2010). Siggi Dispot, der sich aus beruflichen und gesundheitlichen Gründen nicht mehr in der Lage sah, weiter als zweiter Vorstandsvorsitzender zu fungieren, sorgte an diesen Abend für einen bewegenden Augenblick: aufgrund seines langwährenden Engagements im Ju-Jutsu (Siggi begann bereits 1975 mit Ju-Jutsu, 1983/1984 folgten der 1. und 2. Dan) verlieh ihm der HJJV durch Herbert Frese als Stellvertreter für den Präsidenten den 3. Dan Ju-Jutsu. Siggi war offensichtlich überrascht ob dieser Ehrung und wir alle freuen uns mit Dir für Deinen wohlverdienten dritten Dan, lieber Siggi! |
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Im Bereich des Vorstandes gab es dieses Jahr drei Positionen neu zu besetzen: Siggi Dispot verzichtete auf
sein Ehrenamt als zweiter Vorsitzender, das in Zukunft von Martin Silbersack geführt werden wird. Martins
vorher in Personalunion geführten Ämter des Schriftführers und Pressewarts übernahmen Alexander Kirnow und
Philipp Reintanz.
Abschließend gilt es noch zu erwähnen, dass unsere Abteilung in den letzten zwei Jahren auf über 270 Mitglieder angewachsen ist, darunter besonders viele Kinder. Prüfungen wurden größtenteils in den unteren Gürtel-Geraden durchgeführt. Wir hoffen, dass unsere Mitgliederzahl weiter steigt und wir weiter viele erfolgreiche Gürtel-Prüfungen, auch in den höheren Geraden, zu erwarten haben. |
Text/Bilder: Philipp Reintanz
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Bericht vom 18.12.2010
Ju-Jutsu Prüfung auf der Sportbildungsstätte Sensenstein
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| Zum Jahresabschluss geht`s beim Budo-Club Bad Arolsen zum Trainingslager auf die Sportbildungsstätte Sensenstein bei Kassel. 24 Ju-Jutsuka aus Bad Arolsen und vom PSV Kassel absolvierten ihr Prüfungswochenende vom 03. Bis 05.Dezember in der Anlage des Landessportbundes. |
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zum Gelbgurt: Frank Jarausch, Johanna Caspar (PSV), Phillip Götte, zum Gelborangegurt: Thomas Broßmann, Nick Gerhold zum Orangegurt: Kevin Jensch, jürgen Weißenfeld, zum Orangegrüngurt: Tom Blömecke, Pascal Verriet, zum Grüngurt: Frank Schäfer (PSV), Axel Barahona (PSV), Axel Murk, Doreen Albrecht, Davina Blößer, Andreas Siegert, Rainer Knierim, Steffen Josephs (PSV) Kein Prüfling ist durchgefallen und alle Teilnehmer und Trainer waren am Ende vom anstrengenden Programm sichtlich geschafft. |
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Text/Bilder: Herbert Frese
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Bericht vom 02.12.2010
Großmeister-Lehrgang und Dan-Prüfung in Dortmund
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Anlässlich des 25jährigen Bestehens des Deutschen Arnis-Verbandes (DAV) hat Bundestrainer und Datu Dieter
Knüttel zum großen Jubiläumslehrgang mit Großmeister Datu Kelly Worden (USA) geladen. Highlight des zweitägigen
Lehrgangs vom 30./31.10 waren unter anderem eine Dan-Prüfung, die 25-Jahresfeier des Verbandes sowie natürlich
der Referent aus den USA, der bei dieser Gelegenheit erstmals in Europa unterrichtete.
Datu Kelly S. Worden wurde als erster Amerikaner von Professor Remy Presas - dem Begründer des Modern Arnis - zum Datu (philippinisch: Bootsführer, Häuptling; sinngemäß: Verbreiter der Sportart) ernannt. Kelly hat mehr als 35 Jahre Kampferfahrung in verschiedenen Systemen, wie z.B. Jeet Kune Do, Kung Fu und verschiedenen Arnis-Escrima-Kali-Stilen. Seine persönliche Zusammenstellung aus diesen Stilen bezeichnet er selbst als "no style", aber mit "power from the legs". Kelly hat über 20 Kampfkunst-DVDs herausgegeben, mehrere Artikel für Sportzeitschriften verfasst und veranstaltet jährlich den "Water & Steel" Kampfkunstlehrgang. Zu seinen sportlichen Tätigkeiten zählten neben dem noch das Entwerfen eigener Messer und die Ausbildung von US-amerikanischen Gesetzeshütern sowie diverse Selbstverteidigungskurse. Noch vor Lehrgangsbeginn wurde unter den wachsamen Augen der Dan-Prüfungskommission, bestehend aus GM Datu Dieter Knüttel (8. Dan, Lakan Walo), den Meistern Hans Karrer und Jørgen Gydesen (beide 7. Dan, Lakan Pito) und unter Beisitz von GM Datu Kelly Worden, eine Dan-Prüfung abgelegt. Aus unserem Dojo stellte sich Sandra Schink den Anforderungen zum Schwarzgurt (1. Dan, Dayang Isa) und überzeugte -ganz nach Erwarten unseres Trainers Siggi Derwisch- mit der Note "sehr gut" die Kommission von ihrem Können. Damit ist unser Dojo nun um eine aktive Dan-Trägerin reicher, die auch weiterhin ihr ganzes Können und Wissen im Training weitergeben wird - wir freuen uns schon darauf! Herzlichen Glückwusch, Sandra! |
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Nach dem zeremoniellen philippinischen "Ritterschlag" ging es auch für die restlichen 180 Arnisadores
endlich an die Arbeit. Datu Kelly Worden legte ein Programm aus zunächst einfachen, schnellen und
energiereichen Schlägen vor, das besonders auf einer starken Beinarbeit beruhte. Später ging er zu
einer langsameren Formenvielfalt über, der nur wenige noch folgen konnten. Hierbei wechselte er vom
Stock in den waffenlosen Bereich hin und her und verband natürlich auch beide Konzepte miteinander.
Basierenden auf seinen Arbeiten bei der Ausbildung von Militärs und Ordnungshütern in den USA kristallisierten
sich dabei meist sehr direkte, schnelle Techniken heraus, deren progressives Ziel die schnelle Neutralisierung
des Angreifers darstellte.
Nach dem Abendessen schließlich erlebte unser Trainer Siggi Derwisch noch eine angenehme Überraschung: für seine nun mehr als 20 Jahre währende Mitgliedschaft und Tätigkeit im DAV verlieh ihm der Verband eine Ehrenurkunde! Siggi hatte davon nichts gewusst und zeigte sich so nur umso freudig überraschter, als er gegen 22.00 Uhr vom DAV-Präsidenten auf die Bühne gebeten wurde. Neben ihm wurden noch einige andere wichtige Persönlichkeiten aus der Geschichte des DAV geehrt, so z.B. auch unser ehemaliges Vereinsmitglied Sven Barchfeld und Heiko Dernedde aus Göttingen. Nach dieser schönen Überraschung verbrachten wir noch einen schönen Abend in geselliger Runde mit einem Gläschen Sekt und stießen auf Sandras Schwarzgurt und Siggis Ehrung an. |
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| Am nächsten Morgen empfing uns Datu Kelly Worden mit seinem Messerprogramm, das wesentlich auf dem waffenlosen Konzept vom Vortag aufbaute. Besonders viel Wert legte Datu Kelly auf die Dolchhaltung, was uns Kasseler Arnisadores sehr freute. Für einige von uns waren das sogar die ersten Erfahrungen mit dem Messer, auf die wir noch lange zurückblicken werden. Auch hierbei legte Kelly wieder viel Wert auf eine passende Beinarbeit beim Umlenken des gegnerischen Armes und setzte mit aggressiven Folgetechniken nach. |
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| Nach insgesamt acht Stunden Training verteilt auf zwei Tage ging ein langes Wochenende für die sieben Kasseler Teilnehmer zu Ende. Nach einem kurzen Mittagessen fuhren wir um einige Erfahrungen reicher vom größten Moden-Arnis-Lehrgang zurück nach Kassel, wo wir unsere Erlebnisse in den nächsten Trainings-Stunden mit unseren Sport-Kameraden teilen werden. |
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Text/: PSV GW-Kassel/Lesche, Reintanz
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Bericht vom 01.11.2010
Modern Arnis-Lehrgang und -Prüfung in Göttingen
| Am 02.10.2010 reisten elf Arnisadores aus Kassel nach Göttingen, um mit Heiko Dernedde (Lakan Apat, 4. Dan Modern Arnis) waffenlose Konzepte aus den Doppelstock- und Sinawali-Techniken zu erlenen. Dabei legte Heiko besonders Wert auf das "Geflecht" (philippinisch: Sinawali) im waffenlosen Bereich: so sollten die gezeigten Techniken derart konzipiert sein, dass der Angreifer in der Technikausführung des Verteidigers "verwebt" wird und selber nur wenig Freiraum zum weiteren Agieren hat. Dabei gelang es Heiko, ein ganz anderes Licht auf die waffenlose Konzepte der Sinawalis und Doppelstockserien zu legen. Seine Interpretation ging von einfachen Grundtechniken (Single-Sinawali) über klassische Doppelstockserien bis hin in den höheren Dan-Bereich. Nach guten vier Stunden schweißtreibenden und schön verbrachten Lehrgangsstunden stand dann noch für acht Arnisadores aus Kassel und zwei weiteren aus Bremen eine Gürtelprüfung an. Unter den wachsamen Augen von Heiko und Michael Jux (Lakan Apat, 4. Dan Modern Arnis) gelang es allen Teilnehmern, ihren angestrebten Gurt zu erringen, auch wenn leider nicht alle ihren gewohnten Trainings-Standard zeigen konnten. Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung: |
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5. Klase Modern Arnis (Weißgurt):
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Text: PSV-GW Kassel, Bild mit freundlicher Genehmigung von H. Dernedde (www.arnis-goettingen.de)
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Bericht vom 22.09.2010
Vereinslehrgang in Kassel - 23 kleine neue Ju Jutsu-Sportabzeichenträger
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Auf Grund von Umbaumaßnahmen der Sporthalle des PSV kam es im Jahr 2009 zu starkem Trainingsausfall.
Der eine oder andere Übungsleiter tauschte sogar in seiner Freizeit den Rattanstock gegen einen Besen,
um den Baustellendreck zu beseitigen und die Räumlichkeiten sauber zu halten.
Um das Recht der Ju Jutsuka auf Training und Leibeserziehung zu gewährleisten, hatte sich der PSV dazu entschlossen einen drei Tage Lehrgang anzubieten, der für die Mitglieder kostenlos angeboten wurde. Zudem wurden die Ju Jutsuka des KSV Auedamm und des Ju Jutsu Unisports eingeladen. Letztendlich blieb der Kreis der Trainierenden auf der Matte jedoch überschaubar - abgesehen von den Kids, die sich zahlreich und mit viel Ehrgeiz ihr Sportabzeichen "erkämpften". |
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Am Freitagabend fand das Wochenende seinen Auftakt mit einer Einheit von Dirk Bänfer
(KSV Auedamm) und dem Thema "Energiedrills". Hierbei standen Weiterführung von Atemitechniken
und der Dreierkontakt im Mittelpunkt, wobei das nur den Kern der Einheit beschreibt.
Am Samstag startete der Tag um 09:15 Uhr mit einer Einheit von Alexander Kirnow, der mit Kick-Grundlagen die Teilnehmer auf Touren und zu guter Laune brachte. Danach führte Patrick Wendt die Teilnehmer in einen Handlungskomplex rund um das Thema "Selbstverteidigung in und aus der Bodenlage" ein. |
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Nach einer Mittagspause - mit einem perfektem Kaffee- und Küchenbuffet - bereitete Jörgk Mützel die Teilnehmer auf der Matte auf ihre mehr oder weniger nahe Zukunft vor: Ju Jutsu 40+ stand hierbei auf dem Plan. Eine etwas andere Art des Trainings.
Danach holte Alexander Kirnow die Teilnehmer buchstäblich auf den Boden der Tatsachen zurück und brachte die Gruppe mit Bodentechniken zum Schwitzen. Den krönenden Abschluss des Tages machte Britta Runge mit einer Entspannungseinheit Yoga. Das große Highlight des Tages war jedoch das Programm für die Kinder auf einer zweiten Mattenfläche. Letztendlich 23 Kinder wurden durch ein Jugendteam in einer ersten Trainingseinheit auf das Sportabzeichen vorbereitet. Unter der Federführung Martin Silbersack leiteten Frank Wendrich, Marion Lesche und Vivien Hausmann die Kinder zum Sportabzeichen an. Alle 23 gingen schließlich mit vor Stolz geschwellter Brust und ihrem ersten Sportabzeichen nach Hause. Das Sportabzeichen wurde dabei vom PSV für die Kinder gesponsert. |
 
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Am Sonntag fand das Wochenende seinen Ausklang auf der Matte mit einer SV-Einheit von Gilbert Waninger. Neben SV-Grundlagen ging es darum Erfahrungen in der Messerabwehr unter unterschiedlichsten Situationen und in verschiedenen Szenarien zu machen.
Im Anschluss daran fand noch das (Spät-)Sommerfest des PSV mit gemütlichem Grillen statt, für das einige Mütter (wer sonst!?) Salate zubereitet und gespendet hatten. Die Eltern, Kinder, Sportler und Übungsleiter konnten sich bei Bratwurst, Kaffee und Kuchen entspannt und mit viel Spaß austauschen und sich - soweit noch nicht geschehen - kennenlernen. Die Organisation des Vereinswochenendes war dank der helfenden Hände - hier allen voran - denen von Siggi Dispot und Armin Lesche, einfach super. Ein dickes Dankeschön an Alle, auch an die Salatspenderinnen! Rückblickend war es ein schönes Wochenende mit viel Spaß. |
Text/Bilder: PSV GW KS
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Bericht vom 18.07.2010
Der Newcomer Cup in Gelsenkirchen - Ein erfolgreicher Einstieg
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| Am dritten Juli 2010 starteten insgesammt acht Wettkämpfer des PSV Grün-Weiß Kassel, darunter vier frischgebackene Träger des 5. Kyu (Gelbgurt), beim Newcomer Cup in Gelsenkirchen. Über 130 Kämpferinnen und Kämpfer hatte es an diesem Tag bei größtenteils strahlendem Sonnenschein und trotz des am Nachmittag anstehenden Fußball-WM-Spiels Deutschland-Argentinien ins Ruhrgebiet verschlagen, um sich in allen Altersklassen (Junioren wie Senioren) auf den zwei vorhandenen Mattenflächen zu messen. Gekämpft wurde wahlweise sowohl im Fighting- als auch im Duo-System. Trotz der hochsommerlichen Temperaturen, aufgrund derer die Kampfzeiten für das Fighting herabgesetzt werden mussten, wurde das Turnier nicht nur für unsere Starter ein voller Erfolg. Hier bot sich für viele der anwesenden Ju-Jutsukas die sonst sehr seltene Gelegenheit, zum ersten Mal richtig Turnierluft in einem großen Starterfeld zu schnuppern, ohne gleich gegen sehr gute Kaderathleten antreten und normalerweise verlieren zu müssen. |
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| Herausragend an diesem Tag waren von unserer Seite vor allem die Kämpfe von Timo Kunert, der das Feld in diesem Turnier dominierte und sich damit einen wohlverdienten ersten Platz in der Gewichtsklasse M -69 kg erkämpfte. Ebenfalls über einen ersten Platz, und das auch noch direkt im ersten Turnier, konnte sich Christian Schubert in der oben offenen Klasse (+94 kg) freuen. Mit einem mehr als verdienten zweiten Platz in der Klasse U18 -55 kg fuhr Steffen Josephs, unser einziger Junior-Starter, nach hause. Sein einziger Gegner hatte sich den ersten Platz durch zwei Siege in drei Kämpfen hart erarbeiten müssen. Das Endergebnis im entscheidenden dritten Kampf, bei dem nur ein Punkt die Kontrahenten trennte, trägt der sehr guten Leistung beider Kämpfer eindrucksvoll Rechnung. Den sehr guten Medallienspiegel vervollständigten Alexander Kirnow (2. Platz - 85 kg), Malte Grohmann (3. Platz -94 kg) und Bastin Heß (3. Platz -77 kg). Insgesamt landeten also von unseren acht Startern sechs auf den ersten drei Plätzen. |
 
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| Trotz dreier Wermutstropfen (der langen Wartezeit für die U18 und die U21 Kämpfer, einer unglücklichen Verletzung des Finalgegners von Timo Kunert, und dem Fakt, dass dem Spiel der Nationalelf teils mehr Beachtung gezollt wurde als den sehr guten Leistungen der gleichzeitig kämpfenden Duo-Teams auf der Matte) war das Turnier für unsere Teilnehmer ein sehr gelungener (Wieder-)Einstieg in das Wettkampfgeschehen. Dafür geht ein großer Dank an die Ausrichter, die Kampfrichter und die vielen Helfer. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr und hoffen, dass auch andere Turniere, wie der Unicup (AdH Open), bei dem es auch eine Anfängergruppe gibt, eine ähnlich beeindruckende Resonanz bekommt. |
 
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Text/Bilder: Hess/Kirnow
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Bericht vom 01.07.2009
Neue Gürtelfarbe vor den Ferien
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Wie jedes Jahr gab es auch dieses Mal eine Vereinsprüfung für die Kindergruppe der Frankfurter Str. kurz vor den Ferien. Für alle die etwas mehr Gelb auf Ihrem Gürtel haben wollen, heißt das, dass die Prüfung während des Trainings abgenommen wird. So können auch die Kinder, die noch nicht lange genug dabei sind dabei sein. |
| Ab der Farbe Orange wird es schon etwas spannender, hier müssen einzelne Prüfungsaufgabe und Kombinationen auch vor der gesamten Gruppe auf Anweisungs des Prüfers vorgezeigt werden. Aus dem Beinstellen wird die Außensichel, anstatt der Handballentechniken müssen Fausttechniken gezeigt werden. |
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Eine Prüfung ist immer wieder eine Ausnahmesituation für die Kinder - das wissen selbst die Erwachsenen Prüflinge. Um die Schützlinge sanft an den Stress einer Prüfung heranzuführen, hat sich das Konzept der Prüfung als Training für alle bewährt. Und auch dieses Mal konnten sich alle geprüften Kinder über die Urkunde und den nächsten Gürtel freuen! Wir sagen: Herzlichen Glückwunsch! |
Text/Bilder: Martin Silbersack / Bastin Hess
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Bericht vom 01.07.2010
Deutsche Einzelmeisterschaften im Ju-Jutsu: Erfolge für PK-A Rado Mollenhauer
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Am 19. und 20.06.2010 fanden in Bad Staffelstein die Deutschen Meisterschaften im Ju-Jutsu statt. Rado Mollenhauer vom PSV Grün-Weiß Kassel e. V., startete in der mit 16 Teilnehmern
besetzten Gewichtsklasse über 94 kg.
In der Vorrunde trat er gegen Michael Krebs aus Baden-Württemberg an, dem er sich im Vorjahr bei den Deutschen Polizeimeisterschaften in Lüchow geschlagen geben musste. In diesem Jahr wendete sich das Blatt mit einem deutlichen Sieg von 10 zu 1 für Mollenhauer. Die langen Schlag- und Tritttechniken ließen dem Kontrahenten dieses Mal kein Rankommen. Im Halbfinale traf er auf den Deutschen Vizemeister und Bundeskaderkollegen Jens Rechtenbach aus Sachsen-Anhalt. Mollenhauer beendete diesen Kampf nach nicht einmal einer Minute vorzeitig durch Ippon-Wertungen in allen Parts. Der Weg ins Finale war somit geebnet. |
| Im Finale sah er sich dem Vizeweltmeister aus der Altersklasse U21, Miguelle Mogge gegenüber. Im Vorjahr konnte sich Mollenhauer gegen Mogge in einem knappen Sieg den 3. Platz der Deutschen Meisterschaften erkämpfen. Dieses Mal hingegen wurde der Kampf durch Mollenhauer klar dominiert. Er verwies seinen Gegner noch vor Ablauf der Kampfzeit auf den 2. Platz. Rado Mollenhauer sicherte sich damit verdient den Titel des Deutschen Meisters im Ju-Jutsu." |
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Text/Bilder: Mollenhauer
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Bericht vom 06.06.2010
Thomas Siebert gibt Lehrgang in Kassel
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Am Samstag, 29.05.2010, kamen über 50 Ju Jutsuka in den Genuß von Thomas Siebert und seinem Trainingspartner Andreas.
Thomas zeigte in insgesamt drei Stunden auf zwei Einheiten verteilt unterschiedlichste Ideen, Ansätze und "Bewegungsaufgaben" rund um das Thema "Tritttechniken". Der erste Teil hatte Tritttechniken in allen Distanzen zum Thema. Egal |
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ob Lang-, Mittel- oder Nahdistanz: Thomas hatte immer etwas im Repertoire
um den Partner einen Fuß oder Schienbein am Kopf, im Rumpf oder an den
Oberschenkel spüren zu lassen. Von Lowkick und Fußstoß vorwärts bis hin
zu eingedrehten, gesprungen Tritten war eigentlich für jeden etwas dabei.
Im zweiten Teil führte er die erste Einheit mit dem Thema "Übergang Stand/Boden nach Tritttechniken" |
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weiter. Mit neuen Ansätzen zu altbekannten
Techniken konnte Thomas auch hier eine Vielseitigkeit vermitteln, unter
anderem auch mit Techniken, die auch "urwaldtauglich" sind (für die Insider:-)).
Ausheber, Beinhebel und ein Rollwurf standen hier auf dem Programm.
Die angenehme Trainingsatmosphäre mit netten und motivierten Ju Jutsuka,
so wie einem sehr angenehmen Trainer rundeten den Lehrgang zu einer gelungenen
und interessanten Veranstaltung ab.
Für weitere Informationen über Thomas Siebert, der übrigens auch als Physiotherapeut tätig ist findet ihr auf:
http://www.physiobalance.eu
Wir bedanken uns daher bei Thomas und hoffen auf ein baldiges Wiedersehen in Nordhessen!
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Text/Bilder: Gilbert Waninger
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Bericht vom 02.11.2009
Prüfung beim Hochschulsportkurs Ju-Jutsu der Uni Kassel
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Seit 5 Jahren gibt es beim allgemeinen Hochschulsport der Universität Kassel den Kurs "Ju-Jutsu". In dieser Zeit formte sich nicht nur eine sehr homogene Trainingsgemeinschaft, sondern es wurden auch Trainingswochenenden gestaltet und Prüfungen initiiert. Höhepunkt war die Teilnahme an den Hochschulmeisterschaften im Ju-Jutsu in Jena im vergangen Jahr. Anlässlich der letzten Prüfung vom 28.04.2010 wurde eine der Teilnehmerinnen Lucia Zahradnícek interviewt... |
Lucy, Du hast soeben Deinen 3. Kyu Ju-Jutsu bestanden - Herzlichen Glückwunsch! -, wie
fühlst Du Dich und war es eigentlich sehr anstrengend?
Lucy: Natürlich sehr froh, dass ich die Prüfung bestanden habe. Bei der Prüfung
ist es immer schwierig, die Bewegungsabläufe, die man normalerweise gut kann,
dann auch richtig zu zeigen und nichts zu vergessen.
Du studierst in Kassel, richtig? Was genau studierst Du?
Lucy: Ich studiere Germanistik und Geschichte auf Lehramt für Gymnasien.
Ist da noch Platz für Ju-Jutsu und wie passt das zusammen?
Lucy: Ju-Jutsu passt super zu meinem Studium. Meine Fächer sind ja beide
Geisteswissenschaften. Wenn ich den ganzen Tag gesessen und gelernt habe,
dann ist es das Beste am Abend zum Abschalten Sport zu machen. Beim Ju-Jutsu
kann man sich noch mal richtig auszupowern und ist deshalb nachher nicht mehr so gestresst.
Wie lang machst Du Ju-Jutsu?
Lucy: Seit dem Sommersemester 2006.
Machst Du noch anderen Sport?
Lucy: Ja, ich rudere noch sehr viel, gehe laufen, mache Krafttraining und gehe ab und zu mal schwimmen.
Du bist einer der Kursteilnehmerinnen der ersten Stunde!
Der Ju-Jutsu Kurs ist nur einer von vielen Kursen der Universität Kassel. Warum bist Du immer noch dabei?
Lucy: Weil der Kurs gemeinsam mit den Übungsleitern mittlerweile auch eine
Gruppe ist. Durch die gemeinsamen Wochenenden, Weihnachtsfeiern, Grillen, etc.
ist eine Gemeinschaft entstanden. Ein weiterer Grund ist auch die Art, wie die
Übungsleiter eine gute Atmosphäre schaffen, so dass man immer fragen kann, wenn
man mal Hilfe braucht. Außerdem reizt mich am Ju-Jutsu, dass man immer wieder neue
Bewegungen lernt. Dadurch ist jedes Training anders.
Für Deine nächste Gürtelfarbe musst Du eine Landesprüfung besuchen und vorher in
einen Verein eintreten. Wirst Du das Ju-Jutsu auch weiterhin und nach dem Studium betreiben?
Lucy: Ich werde auf jeden Fall auch nach dem Studium mit dem Ju-Jutsu weitermachen.
Hoffentlich noch eine Weile in der Hochschulsportgruppe. Vielleicht ergibt es sich dann
irgendwann, dass ich die nächste Prüfung mache. Aber im Moment ist das noch nicht geplant.
Stell Dir vor Du studiertest Sport auf Lehramt an der Universität Kassel, würdest Du
ein Seminar über das Ju-Jutsu besuchen?
Lucy: Wenn ich wie jetzt bereits Ju-Jutsu machen würde, dann bestimmt. Sonst vermutlich
nur, wenn ich mich für Kampfsport interessieren würde.
Welchen Nutzen würdest Du dann dem Seminar ziehen wollen und wie würden die Anforderungen an diese Vorlesung aussehen?
Lucy: Ich würde dann gerne etwas über Theorie und Praxis des Ju-Jutsu erfahren.
Also einerseits ein bisschen Geschichte des Ju-Jutsu, Trainingslehre, sportphysiologische
Aspekte und die spezifischen Besonderheiten des Ju-Jutsu . Andererseits viel aus dem
praktischen Teil mit Technikschulung, Schulung zur Fehleranalyse und Tipps zur Anfängerausbildung.
Bei der letzten Hochschulmeisterschaft in Jena warst Du schon als Teilnehmer gemeldet,
musstest jedoch aus gesundheitlichen Gründen absagen! Hast Du Dir das Wochenende der
nächsten Meisterschaft schon frei gehalten?
Lucy: Ja, das steht schon im Kalender. Ich hoffe, dass es dieses Jahr dann klappt.
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Text: Lucia Zahradnicek / Martin Silbersack / Bilder: Timo Kunert
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